La Cristalera (Fundación de la Universidad Autónoma de Madrid)
Miraflores de la Sierra (Madrid)
¡Retiro Completo, Gracias!
Abierta Lista de Espera
Impartido por profesorado senior de MSC (Mindfulness y Autocompasión)
Marta Alonso es Certified Teacher, Teacher Trainer y Mentora de profesores de MSC, Psicóloga Especialista en Psicología Clínica y Mindfulness y profesora de MBCT
Luis Gregoris es Certified MSC Teacher, MSC Teacher Trainer y Psicólogo, instructor de mindfulness y compasión en GlobalC y director de MeeT (mindfulness en el trabajo)
Retiro de 5 días en Silencio en Madrid - Abril 2022
Este retiro está destinado a profundizar en las prácticas aprendidas en el programa oficial MSC y otras prácticas de Mindfulness y Compasión, siempre respetando el Silencio para intensificar los periodos de práctica formal e informal. Abierto a cualquier persona que desee practicar mindfulness, compasión y autocompasión.
Esta experiencia permitirá consolidar la práctica de la autocompasión (MSC Mindful Self-Compassion Program), la compasión y mindfulness de una forma intensa y profunda, haciendo un verdadero proceso de transformación personal e interiorizando la misma.