Impartido por profesores senior de Mindfulness y Autocompasión

• Marta Alonso es Certified Teacher, Teacher Trainer y Mentora de profesores de MSC, Psicóloga Especialista en Psicología Clínica y Mindfulness y profesora de MBCT

• Luis Gregoris es Certified MSC Teacher, MSC Teacher Trainer y Psicólogo, instructor de mindfulness y compasión en GlobalC y director de MeeT (mindfulness en el trabajo)

 Retiro de 5 días en Silencio en El Pardo (Madrid) del 29 de Julio al 2 de Agosto de 2020

Este retiro está destinado a profundizar en las prácticas aprendidas en el programa oficial MSC y otras prácticas de Mindfulness y Compasión, siempre respetando el Silencio para intensificar los periodos de práctica formal e informal. Abierto a cualquier persona que desee practicar mindfulness, compasión y autocompasión.

Esta experiencia permitirá consolidar la práctica de la autocompasión (MSC Mindful Self-Compassion Program), la compasión y mindfulness de una forma intensa y profunda, haciendo un verdadero proceso de transformación personal e interiorizando la misma.