Efectos del MSC en el Bienestar de Alumnos de Psicología: Un Estudio Piloto

Los psicólogos a menudo están expuestos a riesgos laborales, como agotamiento y fatiga de compasión, que se originan a partir de las demandas emocionales en el trabajo. Desde la Universidad Pontificia de Salamanca, el Dr. José Ramón Yela, catedrático, facultad de Psicología de la de la Universidad Pontificia de Salamanca y su equipo de expertos en Evaluación e Intervención en Bienestar Psicológico y Salud han demostrado que el entrenamiento en MSC es útil para aumentar el bienestar y mejorar la salud mental.

Resultados: Los participantes en el grupo de alta adherencia se beneficiaron del programa MSC porque aumentaron sus puntajes de autocompasión, atención plena y bienestar psicológico. La medida en que los participantes informaron haber estado comprometidos con la práctica de MSC se asoció con cambios en la autocompasión, la atención plena y el bienestar psicológico. Además, los cambios en la autocompasión se correlacionaron significativamente con los cambios en la atención plena y el bienestar psicológico.

Conclusión: El programa MSC ofrece una forma prometedora de desarrollar competencias profesionales y mejorar el bienestar de los alumnos en psicología clínica.

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